カテゴリー: マインドレスネス

豊かさを引き寄せる人：マインドフルネス 「マインドフルネス」は「今に存在し、意識的に生きること」とも言えます。 マインドフルネスとは、勝手に湧き上がってくる思考や感情などに無視し、 自分にとって大切なことを意識して、活動 …

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